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Etiqueta: Estrés

Estrés, de todos y parte natural de nuestra vida

Estrés es la tensión, la preocupación que sentimos cuando estamos entrando o viviendo una nueva situación. Es natural sentir estrés por cambios grandes, pequeños, positivos o negativos en nuestras vidas
Ejercicio físico

¡Bueno es el ejercicio, pero no tanto!

A pesar de que muchos de nosotros nos preocupamos por hacer suficiente ejercicio para así mantenernos sanos, existe la posibilidad de sobre-ejercitarse