Cita en Cuba con la salud
La II Feria Internacional de Turismo Médico y Bienestar, una muestra de la estrecha relación entre los sectores sanitario y del ocio, será parte del programa de un gran evento en La...
Los Beneficios de las Patatas: Un Superalimento Subestimado
Las patatas, uno de los alimentos más consumidos en el mundo, han sido a menudo objeto de controversia en términos de salud y nutrición. Sin embargo, lejos de ser un simple acompañamiento...
UVAS PARA EL AMOR
Las uvas significan buena suerte y también son símbolos de la abundancia y la espiritualidad. Además de la vida, las uvas representan el amor, la inclusión, la compenetración y el proceso de...
Los Cítricos: Un Aliado Natural para la Salud
Los cítricos han sido protagonistas en la alimentación humana durante siglos. Desde la naranja hasta el pomelo, estas frutas no solo destacan por su sabor refrescante, sino también por su impresionante arsenal...
Deliciosa Doña Canela
La canela aporta diversos beneficios como cuidar la salud del corazón, prevenir y controlar la diabetes tipo 2 y mantener el peso corporal. Además, también posee propiedades antiinflamatorias y...
El anís, su presencia siempre agrada
El anís, también conocido como Pimpinella anisum, se obtiene de las semillas de anís y pertenece a la familia de plantas Umbelíferas. Este extracto aromático se remonta a la medicina tradicional iraní....
Descifrando el impacto del microbioma en nuestra salud: el segundo cerebro
En las últimas décadas, la ciencia ha descubierto una conexión fascinante entre los billones de microorganismos que habitan en nuestro sistema digestivo, conocidos como microbioma, y nuestra salud general. Estos diminutos habitantes...
Beneficios y propiedades de las semillas de girasol o pipas de girasol
Las semillas de girasol o pipas de girasol son alimentos muy consumidos. Aunque, en ocasiones, la mayoría de pipas que vienen en bolsa contienen muchas sales, la parte comestible es muy saludable...
El poder de la música para mejorar la salud mental y física
La música reduce los síntomas depresivos y mejoran los desafíos de comportamiento en general. También pueden mejorar el bienestar emocional y la calidad de vida y reducir la ansiedad.
El agua de mar y sus beneficios para la salud
El consumo de agua de mar ofrece una variedad de beneficios y aportes para la salud humana, gracias a su rica composición mineral y sus propiedades únicas. Es importante destacar que el...
