Etiqueta: frutas
Beneficios de la fruta del plátano
Siempre se ha dicho que comer un plátano antes o después de entrenar tiene beneficios para la salud en general y de los deportistas en particular pero ¿por qué? Es fácil de...
Receta de Gelatina de Uvas
Al margen de su sabor, las propiedades nutricionales de las uvas las convierten en alimentos muy sanos y repletos de cualidades. Las uvas contienen un alto porcentaje de agua -entre el 70...
Alimentos para ayudarnos a entrar en calor durante los días más fríos
El invierno canadiense es todo un reto. Las gélidas temperaturas nos hacen extrañar días más cálidos y comfortables. La buena noticia es que puedes hacer que tu cuerpo se sienta más a...
Alimentos que cuidan tu piel en el verano
Las temidas y peligrosas radiaciones ultravioletas son un problema constante durante el verano. En la playa, en el parque o simplemente caminando en la calle es prácticamente evitarla. Sin embargo, algo que...
