Etiqueta: Fatiga
¿Cómo podemos prevenir el agotamiento digital?
Cuando hablamos del término agotamiento digital o burnout, describimos un conjunto de síntomas que incluyen fatiga, frustración, sobreesfuerzo y problemas de concentración que persisten durante un período de tiempo más largo. Estos son causados...
Estrés, de todos y parte natural de nuestra vida
Estrés es la tensión, la preocupación que sentimos cuando estamos entrando o viviendo una nueva situación. Es natural sentir estrés por cambios grandes, pequeños, positivos o negativos en nuestras vidas
