Habíamos prometido desarrollar editoriales de mayor profundidad sobre el problema de los adictos al trabajo o workholic. Hoy conoceremos más sobre las actividades de Team Building & Coaching para empresas, espacios cognitivo- conductuales del programa de auto coaching estratégico “ Es tiempo de cambiar – it´s time to Change” con Victor Alban, tu amigo de juego en el trabajo.
Hoy nos adentraremos paso a paso en las diferentes áreas y abordaje del desarrollo personal para mejorar nuestras relaciones laborales, mejorar en la salud, con la administración de nuestros ingresos económicos para alcanzar ese proyecto de vida; o para convertirnos en profesionales más competitivos y en buenos administradores de nuestro tiempo, sin olvidar generar nuevos hábitos. Es decir lograr cambios que transformen nuestra vida.
Son aprendizajes experienciales desarrollados en un entorno creativo con actividades participativas, divertidas y desafiantes que impactan positivamente en las habilidades y en la forma de ver la vida, y en la forma de pensar de los empleados que permiten que estos conocimientos sean llevados a nivel consciente, para convertirlos en acciones inmediatas y generar compromisos (cambios), entre otras cosas. Actividades lúdicas que ayudan a las personas aprender a gestionar mejor su tiempo, sus emociones e ir al autocontrol de esos hábitos desagradables con respecto al trabajo excesivo, modificar esas creencias existentes, dejar esos patrones destructivos como despertar una necesidad, una ansiedad extrema de logros constantes y reconocimiento económico o laborales que afectan la salud física y mental en las personas. Hábitos problemas que han convertido a una comunidad adicta al trabajo – workholic; creando una nueva tendencia de vida y no descubren, “que el sentido de la vida es tener tiempo, no dinero; es tener valores, no cosas de valor”, ya lo mencioné anteriormente que la felicidad es tener amigos, personas con quien compartir el mayor patrimonio que todos tenemos “el tiempo”.
Son unas palabras que quise compartir a todos ustedes y recomendarles de que vivan sus momentos, ya que la vida es tan incierta y la felicidad debe aprovecharse en cada momento.
Regresando al programa de autocoaching y desarrollo personal con Victor Alban, enhorabuena quiero felicitar a quienes se han interesado en cambiar y conocer 7 cosas para crecer y prepararse para despegar en sus emprendimientos o negocios.
Para quienes nos han seguido semana a semana, y recibieron el link de descarga gratuita del cuaderno de trabajo Workbook # 1, es tiempo de empezar a desarrollar sus actividades.
Pero, si aún no tienes tu cuaderno de trabajo te sugiero buscar la publicación anterior del periódico Correo Canadiense, allí está el código QR de descarga gratuita. Desarrollar cada pregunta del cuaderno de trabajo Workbook de trabajo # 1, te ayudara a descubrir cómo desbloquear tu potencial interno, a reducir el estrés laboral en sus actividades de trabajo, a mejorar con la administración del tiempo y lograr mejores resultados, consejos claves para alcanzar aquello que soñamos alcanzar en nuestra vida.
El conocer y adoptar estos consejos te ayudarán a conseguirlo, mientras que muchas personas que no lo adopten seguirán soñando con ello. Sigue cada semana las publicaciones del libro “Es tiempo de cambiar – it´s time to Change”, y mejora tu autoestima, adquiere una serie de herramientas que fortalecen tus habilidades como una actitud positiva hacia ti y hacia los demás, conoce como eliminar la duda y el pensamiento negativo; a silenciar a tu crítico interior y aprender de los errores sin sentirte culpable y sin auto tortura.
Descubre la próxima semana 7 cosas para crecer, soñar, triunfar y que generan felicidad.
