El primer paso para reiniciar es comenzar a trabajar en tu autoconfianza, es conocerte a ti mismo. En el workbook N.º 1 del libro Es tiempo de cambiar, te ayudaremos a descubrir tus sueños, deseos, valores y opiniones sobre el mundo, las personas que te rodean y, sobre todo, a reconocer la opinión que tienes sobre ti mismo.
Empieza por conocerte a ti mismo; esto ya lo dijo Aristóteles hace más de 2000 años y sigue vigente en la actualidad: “Conocerse es el principio de toda sabiduría”.
La mayoría de las veces, nuestras opiniones y valores están influenciados por nuestra educación, religión o entorno, lo que hace difícil distinguir si realmente son nuestros o si han sido “impuestos” por nuestra familia, sociedad o amigos.
Sea cual sea el caso, o de dondequiera que provengan, es necesario encontrar nuestra propia dirección, nuestra manera de avanzar y nuestro propósito. La clave está en NO postergar (procrastinar) ese importante proyecto de vida. Una vez que comiences a conocerte, tu vida cambiará.
Las siguientes preguntas pueden ayudarte a conocerte mejor. Respóndelas con honestidad y recuerda que, en todas las actividades del programa de coaching Es tiempo de cambiar, el único protagonista eres tú.
Empieza por el ¿QUÉ?
¿Qué no te gusta hacer?
¿Qué es lo que deseas?
¿Qué te motiva en la vida?
¿Qué es lo que realmente quieres lograr?
Este es un gran comienzo y puedes hacerlo solo; no es necesario pedir ayuda u opiniones de otras personas. No te compares con tus compañeros de trabajo, vecinos o conocidos; compárate contigo mismo, reconoce tu progreso y pregúntate cómo puedes seguir mejorando.
¿Cuáles son tus debilidades profesionales, laborales o personales?
¿Cuáles son tus fortalezas y cómo pueden ayudarte a crecer y avanzar?
¿Realizas actividades en tu vida laboral, profesional o personal que no te gustan?
Esta receta saludable y motivadora busca impulsarte a seguir adelante. Atrévete a tomar riesgos sin temor a los errores; intenta cometer tus propios errores, pero empieza a tomar pequeñas decisiones sin depender de la opinión o el consejo de otros.
Comienza a cuestionarte el “por qué” de las cosas y examina ciertas actitudes tuyas:
¿Por qué estás trabajando actualmente en esta empresa?
¿Por qué trabajas? ¿Para hacer realidad tus mayores deseos?
¿Por qué estás considerando cambiar de trabajo?
¿Por qué haces lo que haces?
Nadie en este planeta conoce cada detalle sobre ti mejor que tú mismo. Cuando lo desees, puedes explorar el sitio global de entrenamiento y formación www.victor-alban.com y descargar los workbooks o cuadernos de trabajo que necesites, así como otros recursos que consideres útiles.
¡Disfruta y comparte esta receta saludable!
