Cómo disfrutar del presente

Aún cuando pensamos que las cosas no se están dando como quisiéramos, al final todo llega.
Y aunque resulte difícil de entender, la verdad es que eso por lo que hemos trabajado tanto y por lo que nos hemos esforzado, está en camino hacia nosotros.
Recordemos que aunque somos nosotros los que estamos enfocados en eso que tanto queremos, se requiere de mucha energía y personas para lograrlo. Es por eso tan importante que mientras las cosas no hayan llegado vayamos disfrutando del camino.
A veces nos desesperamos por algo que no tenemos o que no hemos recibido aún y nos perdemos la oportunidad de disfrutar nuestro presente y todo lo que este tiene con sí mismo. Pero no te preocupes, no eres ni la única persona que se ha sentido así ni es algo sin solución, la verdad es que hay simples prácticas que podemos ejecutar cada día para empezar a no sólo disfrutar del ahora, sino saber esperar por las maravillas que vienen hacia nosotros
Te dejo estos consejos para cuando sientas que nada está llegando a ti:
– Al abrir los ojos agradece por el día de hoy y bendícelo. Empieza tu día con afirmaciones.
– Planifica tu día y mantente atento a todas tus actividades.
– Calla los pensamientos negativos. Si te encuentras en algún momento quejándote por algo, cambia el pensamiento inmediatamente por uno positivo.
– Manténte enfocado en tus metas. Sea cual sea tu meta debes de visualizarla a diario, sabiendo que aunque puede tomarse su tiempo en llegar.
– Disfruta el camino. Ten siempre presente el pasarla bien, compartir con familiares y amigos, celebrar los más pequeños detalles y salir a relajarse. Todo eso más una buena alimentación balanceada y práctica de ejercicios, te permitirá ir por el camino tranquilo y disfrutando del ahora.
Y recuerda que tus sueños están por cumplirse, pero que el estar enfocados en ellos no te haga dejar de disfrutar las bendiciones que te trae el presente.

Alessandra Da Rocha
info@alessandradarocha.com