Multitasking no existe

Multitasking
Multitasking

ALESSANDRA DA ROCHA

Como líderes y emprendedores que somos, queremos siempre hacer tantas cosas sean posible para así adelantar y llegar mas rápido a nuestras metas. Tenemos una creencia errada de que somos seres “Multitask”, pero en realidad ¿qué es lo que significa ser multitask?
Se ha comprobado que el ser “multitask” no existe, lo que existe es una persona tratando de hacer varias cosas al mismo tiempo, dejando por minutos una cosa para ponerle atención a la otra y luego deja de hacer esa para ir a otra diferente y así sucesivamente. Está también comprobado que esta persona no realiza sus tareas tan efectivamente como lo hacen las personas que se dedican a una sola tarea a la vez.
Comparto este mensaje con ustedes, porque últimamente me he sentido muy ocupada queriendo hacer muchas cosas y al ver que no estaba obteniendo el 100% de los resultados, me detuve a observar y pude reconocer que habían ciertas tareas que no me corresponden hacer en este momento, porque primero no es lo que necesito inmediatamente para llegar a mi meta y segundo porque les están restando tiempo y energía a las tareas que si lo harán.
Entonces, si eres uno de esas personas que tienden a hacer mucho y al final sólo quedan agotados sin energía para disfrutar del ahora ni de las metas cumplidas, te invito a observar todo lo que estás haciendo ahora e identificar qué es lo que realmente te llevará a cumplir tus metas.
A continuación te dejo un plan para trabajar sólo en las tareas que te acercarán a tus metas:
– Define la meta que quieres obtener
– Elabora una lista de todo lo que tienes que hacer para llegar a esa meta
– Cada mañana al levantarte o en la noche antes de ir a dormir, elabora un plan del día para trabajar en las tareas basadas en tu lista
– Trabaja en una tarea a la vez, una vez terminada una tarea, continúa con la siguiente
– No pierdas tu enfoque ni cambies de de meta hasta haberla logrado.