La importancia de practicar amor cada día

ALESSANDRA DA ROCHA

 

Es cierto que la vida se ha vuelto apresurada y con un toque de locura a su vez, y también es cierto que estamos en constante cambio. La vida se nos pasa tan apresuradamente que al llegar el final del día no sabemos si amamos lo que teníamos que haber amado.

 

Cada día es una oportunidad, es un nuevo comienzo, pero si no practicamos lo más puro de nuestra naturaleza que es el amor, no importa cuántos proyectos tengamos, cuánto dinero haya en nuestra cuenta bancaria, al final seremos sólo seres vacíos y sin mucho que ofrecer. La vida nunca será la misma si no hay amor en todo lo que hacemos, decimos y pensamos. El amor debe de ser la base de todo lo que hagas.

 

Es por eso que si está muy ocupado ahora, deténgase un momento, respire y sienta el amor que hay en tu corazón, permita que este se esparza y compártalo con las personas con las que pasa su tiempo durante el día, y con las que no ve todo el tiempo también.

 

Aquí les dejo unos consejos para empezar a poner amor a sus días:

 

–      Sonría: Regale sonrisas, sonría al responder el teléfono, al responder un email, sonría cuando vayas caminando en la calle. La sonrisa es excelente para el buen humor y para la práctica de amor.

 

–      Recuérdate cada día lo mucho que te amas: Párate en frente del espejo y di Te Amo, repítelo hasta que lo creas. Usted es quien se tiene que amar ante todo para poder recibir amor, ¡así que es hora de demostrarse amor a si mismo!

 

–      Envíele mensajes a sus seres amados recordándoles que los amas: Nuestros seres amados son los que hacen que nuestra vida sea especial, nutra esas relaciones recordándoles que está ahí para ellos.

 

–      Haga cosas que le diviertan: Baile, cante, haga ejercicios, abrace, bese, juegue con mascotas. Esta vida es para disfrutarla!

 

El amor es el sentimiento más puro, lo único que queda luego de limpiar un alma con heridas, ahí en lo más profundo sólo existe amor. ¡Practique amor y cambie!