¡A prevenir la diabetes este mes!

Uno de cada 33 canadienses viven con diabetes y no sabe. Además, las personas de  algunos grupos étnicos como los asiáticos, africanos y los hispanos están en alto riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
Para evitar que la diabetes sea  una epidemia mundial, se declaró noviembre como el mes internacional de la prevención de la diabetes. Específicamente, el 14 de noviembre se celebra especialmente.
En Toronto, el North York Community House y Unison Health and Community Services se unieron también con esta campaña. Y CORREO Canadiense se ha sumado a este esfuerzo educativo.
Los dos centros comunitarios involucrados están invitando a las actividades que se van a llevar a cabo este mes para promover la prevención de la diabetes.
Una “Zumba Party”, se llevará a cabo el miércoles 12 de noviembre, en Lawrence Square Mall, entre las 2:00 y las 4:30 p.m. Se dará clases gratis de zumba, información sobre prevención de diabetes y habrá  grupos de cocina  y más.
La invitación es para disfrutar de una tarde gratuita de diversión e información en español. Se recomienda ir preparado para ejercitarse  bailando.
El evento es para toda la familia.
Y una serie de talleres llamados “Ser Saludable, paso a paso”,  sobre la prevención de la diabetes  tipo 2.  Los talleres se realizarán durante cinco sábados consecutivos, desde el 8 de noviembre -de 10 a.m. a  1 p.m., hasta el sábado  6 de diciembre.
Esto será en el North York Community House, localizado en las instalaciones del Lawrence Square Mall- 700 Lawrence West.
En estos talleres los asistentes aprenderán  sobre cómo prevenir  la diabetes tipo 2. Se cocinará en grupos recetas saludables y deliciosas, también se realizarán ejercicios físicos.
Además se contará con la presencia de una nutricionista de Unison HCS que podrá responder las  preguntas sobre el tema.
También hay otras fechas disponibles para estos talleres y en diferentes idiomas.
Para registro o información contacte a Diana Solórzano  Tel 416-816-6840 o diana.m.solorzano@gmail.com