El invierno, la nieve, las frías temperaturas; este es el escenario exacto para comenzar a disfrutar de un deporte muy popular: el esquí.
A pesar de que es una actividad que se puede realizar en compañía de toda la familia, es preciso tener en cuenta algunas precauciones para lograr vivir la experiencia al máximo sin lamentar ningún tipo de accidente.
Pensando en ello te proponemos algunos tips de expertos para que estas vacaciones de invierno o ese fin de semana que llevas planificando se convierta en una experiencia inolvidable.
-Antes de empezar a esquiar, es importante comprobar siempre las condiciones meteorológicas y el estado de la nieve.
-Respetar y actuar siempre cumpliendo las indicaciones dadas por la estación de esquí.
-Realizar la actividad deportiva en las zonas acordes al nivel de esquí o la dificultad de la pista de cada persona, así como a la condición física. No te expongas a un accidente innecesario, se trata de pasar un buen tiempo.
-Respetar al resto de usuarios de la estación de esquí. Es importante observar a todos a nuestro alrededor.
-En el caso de que se practique este deporte en la montaña, lo que se recomienda es ascender por los laterales de la pista y nunca detenerse en sitios con poca visibilidad.
-No olvidarse de llevar siempre el material de seguridad adecuado (pala, sonda, DVA, casco etc.), así como el material e indumentaria acordes a las condiciones del clima.
-Alimentarse e hidratarse adecuadamente y, por supuesto, no ingerir ni una gota de alcohol.
